Les émotions peuvent nous apporter le meilleur comme le pire, nous donner des ailes ou bien nous clouer au sol. Comprendre ce qui se joue pour nous est parfois complexe tant la raison profonde de leur apparition nous échappe la plupart du temps. Notre état émotionnel...
Articles et brèves de séances
Rejeter ses émotions
Combien sommes-nous à vraiment être au clair avec nos émotions ? Une illustration exhaustive de ce qui se joue en nous et de la meilleure façon de l'accueillir. Bravo à ma consoeur Fanny Chardonnereau pour cet article si bien illustré par ses soins.
Nul n’est méchant volontairement
"Dans le "Gorgias", Socrate lance la célèbre phrase : « Nul n’est méchant volontairement. » Je la considère comme un viatique à emporter avec moi, dès que je quitte ma maison. Et, pour tout dire, à domicile aussi, même seul, elle m’aide. « Nul n’est méchant...
Vérifier sa déprime
De l'importance de jauger régulièrement son état émotionnel et de reconnaître quand il devient nécessaire de se faire accompagner. Ce qui est vrai ici pour la dépression l'est également pour toutes les formes de difficultés liées à des émotions trop présentes,...
Quand une mémoire traumatique est réactivée
Une vidéo très claire qui vous permettra de comprendre comment les traumas d'enfance façonnent nos pensées, nos émotions, nos actions. L'EFT est un moyen idéal de pouvoir aller au-delà de la reconnaissance et de l'apaisement et véritablement libérer les parts de soi...
Brève de séance
Aude, la trentaine, est la maman d’une petite Manon. Depuis qu’elle est née et à 5 ans bientôt, Manon a toujours pu compter sur sa maman, même si Aude reconnaît qu’elle ressent une forte anxiété chez sa fille lors des situations de séparation, même courtes. Manon est...
L’effondrement actuel
J’ai toujours cru à la beauté de l’effondrement, à son utilité publique. Quiconque se croit fort est d’une fragilité inégalable. Hier soir, je me suis effondré. Comme une étoile qui s’effondre sur elle-même, pour se recréer, pour se sentir, pour mourir, donc vivre,...